Walk with Me …

Heb je behoefte aan innerlijke rust en stilte, of eerder een acute uitdaging of ben je op zoek naar verdieping en zingeving in je leven? Dan kan je bij mij terecht voor Healing & Coaching. Het kader dat ik daarbij gebruik is Integral Presence®. Dit is een pad dat heling en inzicht brengt maar ons ook gestaag opent voor contact en verbinding met dat wat ons overstijgt. De beloning schuilt in een combinatie van inspanning en ontspanning, van Yang en Yin, van methode en overgave.

“Walk with me” kan oorspronkelijk resoneren met de behoefte die je voelt naar iemand die je kan helpen. Verder verwijs ik met “Walk with me” ook naar het samen op pad gaan, het pad van Integral Presence® dat ik zelf al sinds 2006 volg. Het “wandelen” zet ik ook graag in de praktijk door de natuur in te gaan voor ruimte, vrijheid, lucht, licht, vreugde en inzicht.

Het schitterende ware Zelf in ons wordt soms gehinderd, maar niettemin schijnt en straalt het altijd en wacht om helemaal geopenbaard te worden en zich vrij en ongehinderd uit te drukken in ons leven. Zodra we duurzaam contact maken met die diepere grond in onszelf, neemt het leven ons op in een spontane stroom van vreugde, creatie, overvloed, voorspoed, … . Vanaf dan wordt het “Walk with Me”: de Me met hoofdletter van het ware Zelf als innerlijk compas, de Goddelijke oorsprong, de verbinding met de Universele Bron of welke naam je er ook aan wil geven.

op Zoek

Heel wat mensen hebben vragen en zijn op zoek naar antwoorden: over praktische invulling (werk, huis en tuin), over meer complexe levensvragen (relaties, gezin, opvoeden van kinderen) tot ultieme levensvragen (over bestemming, zin van het leven). Het is volkomen natuurlijk dat dit soort vragen opduiken die vragen mogelijk gepaard gaan met bijhorende uitdagingen.

Ik help mensen bij het helder krijgen van zulke levensvragen, het vinden van antwoorden en de weg ernaartoe. Daarbij maak ik gebruik van Integral Presence® als referentiekader om steeds meer ‘je stralende ware Zelf’ te verwezenlijken. Het doel is het leven ruimer te ervaren en te ontwikkelen wie je echt bent, je natuurlijke kracht en wijsheid aan te spreken en te stimuleren. Duurzame groei is immers gebaseerd op het ontdekken en ontwikkelen van je eigen mogelijkheden.

Je kan bij mij terecht voor:

  1. Healing – Healing is een vorm van energetisch contact waardoor domeinen van jezelf ‘geheeld’ worden. Tegelijk ontstaat er een vertrouwensband op een dieper niveau die het onderliggend persoonlijke proces versnelt. Healing gebeurt meestal liggend (maar kan ook zittend of rechtstaand). De grote kracht van healing is dat het voorbij het mentale gaat en het vaak ratelende verstand tot rust brengt. Healing is ideaal bij lichamelijke, psychische of emotionele vage ongemakken of acute klachten, zich herhalende patronen … of wanneer je helemaal niet weet wat er aan de hand is. Healing leidt vaak tot verrassende resultaten en inzichten. Of soms ook gewoon een super aangenaam en ontspannen uur tijd voor jezelf.
  2.  Coaching – Bij coaching vertrekken we van een specifieke vraag of doel. Vervolgens wordt een kader aangereikt dat toelaat je eigen inzicht en wijsheid aan te spreken. Heb je concrete vragen over praktische invulling van je leven of spelen er complexere thema’s? Je weet min of meer waar je naar op zoek bent, maar hoe eraan te beginnen of de weg ernaartoe is onduidelijk of je ervaart moeilijkheden. Hier kan coaching helpen. Met een bepaald doel voor ogen bekijken we wat je weerstanden zijn en wat mogelijke manieren zijn om je doel te verwezenlijken. We gaan bij coaching vooral in gesprek om tot inzichten te komen maar vaak gebeurt dit spontaan in combinatie met healingwerk.
  3. Integral Presence® (IP) – Je verlangt naar verdieping en duurzame verandering? Hier kan ik je begeleiden op de weg van ‘Integral Presence®‘. Het gaat hier over het stelselmatig zelf ontwikkelen van het IP referentiekader. Het IP kader bied je in toenemende mate de mogelijkheid om grotere onafhankelijkheid, meer geluk, overvloed, gevoelsrijkdom, rust, (innerlijke) vrede en nog veel meer goeds te ervaren. Dit ontwikkelen houdt een engagement in over langere termijn met afwisselend Healing & Coaching, opdrachten en oefeningen om nieuwe inzichten te integreren in het dagelijks leven.

op Weg

Enkele mogelijkheden:

  1. Je kent me nog niet (als healer/coach) en/of weet niet wat mogelijk is, maar voelt je aangesproken en bent nieuwsgierig? Dan kan een gratis ‘proefsessie’ het ijs breken en duidelijkheid bieden. Meer info over een ‘proefsessie’.
  2. Je weet al wat ik voor je kan betekenen en je voelt de behoefte om (opnieuw) langs te komen? Je verkiest daarbij één afspraak per keer en dan verder te te zien? Neem dan gerust contact.
  3. Je streeft duurzame verandering na op langere termijn? Dan heeft het vastleggen van een reeks sessies (3 of meer) heel wat voordelen. Zo hoef je maar één keer na te denken om te komen en kan je verschillende afspraken in een keer maken. Je bouwt verder op voorgaande resultaten en inzichten. Bovendien bied ik tijdens een langer lopend engagement (vooral ‘met jezelf’) tussentijds online feedback en ondersteuning.

Afspraken vinden plaats in Heverlee of kunnen ook online. Healing kan zelfs ‘op afstand’. Tijdens de eerste sessie bekijken we waar je naar op zoek bent en hoe ik kan helpen. Voor volgende sessies stemmen we af wat het meest gepast is. Dit kan afwisselend in gespreks- en/of healing sessies of ook al wandelend in de natuur.

Engagement, actie en discipline helpen om tot wezenlijke en duurzame verandering te komen. Dit kan best aangenaam en plezierig zijn. De meest vruchtbare instelling is er één van zich actief openstellen, nieuwsgierigheid en overgave.

Tom

Tom Nys (°1973)  – Sinds 2006 ben ik zelf intensief op weg, letterlijk en figuurlijk. Ik voel van nature een grote betrokkenheid bij het leven van andere mensen maar ook bij al het leven op en het welzijn van onze planeet.

Ik ben graag in contact met de praktische kant van het leven en combineer en verrijk dat met mensgerichte activiteiten. Ik ben Industrieel Ingenieur van opleiding met een bijkomend economisch diploma. Door de jaren heen is mijn drijfveer verschoven van een resultaatgerichte benadering naar een meer mensgerichte visie om uiteindelijk harmonie tussen beide te vinden. Ik maak daarbij de dingen graag gemakkelijk voor anderen en mezelf.

Van 2014 tot 2018 volgde ik een intensieve opleiding ‘Energies Subtiles®’ wat de basis is van individueel Coaching- en Healingswerk. Daarnaast volgde ik allerlei kortere opleidingen. Ik doe meer dan 10 jaar yoga en beoefen meditatie om lichaam en geest soepel te houden. Verder hou ik van boogschieten en neem ik geregeld deel aan Tibetaans boeddhistische retraites en tegelijk eer ik mijn christelijke roots.

In 2008 richtte ik MannenWerk Vzw op waarbinnen ik mannenworkshops organiseer en begeleid. Meerdaagse wandeltochten, weekends met innerlijk en uiterlijk werk en ‘je eigen zwaard smeden’ vormen een standaard onderdeel van het programma.

Persoonlijke coaching en/of healing

Healing of energiewerk vormt een belangrijke basis bij individuele sessies. Bij energiewerk wordt het energiesysteem op een zachte en uitnodigende manier in contact gebracht met zijn natuurlijke staat van balans en harmonie. De persoon ‘herinnert’ zich daardoor hoe het was, is en zou kunnen zijn. Contact in het ‘hier en nu’ met gevoelens en emoties kunnen tot inzicht en transformatie leiden. Door dit eenvoudig proces is energiewerk een krachtig middel voor heling en ontwikkelen van innerlijke kracht, helderheid en stabiliteit. Bovendien opent energiewerk de poort tot het onbewuste (wat vaak bij gesprekken alleen niet toegankelijk is) en maakt zo grotere diepgang mogelijk.

Dit kan u verwachten tijdens een persoonlijke coaching en/of healing:

  • Een kader van veiligheid en respect
  • Doelgerichte en professionele benadering
  • Transformatie door het activeren van persoonlijke kracht en hulpmiddelen
  • Diepgaande en blijvende impact

Integral Presence®

Bij Healing & Coaching maak ik gebruik van Integral Presence® (IP) zoals ontwikkeld werd (en nog steeds in ontwikkeling is) door Jan Janssen. Meer informatie op www.integral-presence.com.

Integral Presence® is een zeer volledig en nauwkeurig kader bij transformatieprocessen, persoonlijke ontwikkeling en een unieke bron van inzicht. IP kan tegelijk gezien worden als een vorm van beoefening en het resultaat van die beoefening. IP is een proces van innerlijke transformatie, een weg van ontdekking en expansie in harmonie met de intrinsieke en natuurlijke evolutie van het leven – een weg die ook zichtbaar wordt in het uiterlijk leven.

Het traject van Integral Presence leidt van (gedeeltelijk) onbewust en afhankelijk, naar bewust en onafhankelijk tot bewust in relatie met zichzelf, de ander(en) en de wereld.

1. Het fundament: mindfulness, intentie, ademhaling

Het fundament van IP bestaat uit 3 elementen: mindfulness, intentie en ademhaling. Het ontwikkelen en onderhouden van deze elementen is onmisbaar voor duurzame persoonlijke, relationele groei en subtiele groei.

  1. Mindfulness: ‘bewust leven wat is’. Dit is een oefening op zich waar tal van workshops voor bestaan, vaak gebaseerd op meditatie. Het idee is om meer en meer bewust aanwezig te zijn, hier en nu bij wat is, in onszelf en daarbuiten, dit leidt tot helderheid en doorbreken van actie/reactiepatronen. Het is dé toegang tot al wat volgt en de voorwaarde tot duurzaam (zelf)inzicht, evolutie en groei.
  2. Intentie (alignement): intentie of afstemming geeft richting en is een subtielere en zachtere kracht dan de persoonlijke ‘wil’. Intentie bepaalt de richting van evolutie en groei, een goede en bewuste intentie vergroot de kans op een positief resultaat van onze acties enorm.
  3. Ademhaling: bewust en goed ademhalen brengt stabiliteit, rust, balans, energie … zeker ook in intense omstandigheden. De ademhaling is een effectief ‘anker’ in alle omstandigheden.

2. Fysieke, emotionele en psychologische integratie

De integratie van de persoonlijkheid leidt tot zichtbare resultaten en is merkbaar in hoe we aanwezig zijn in de wereld en in uitwisseling ermee.

  1. Integratie van het lichaam door bewuste fysieke/energetische oefening. Ideaal hiervoor zijn vormen van yoga, tai-chi of martial arts. In wezen zorgt elke combinatie van beweging, focus en ademhaling voor een toenemende integratie van het lichaam: betere houding, soepeler en bewustere aanwezigheid in het lichaam, lichamelijk genot op zich. Voor veel mannen is het fysieke een belangrijke toegangspoort tot en vergemakkelijkt het emotioneel/psychische integratie.
  2. Emotionele en Psychische integratie is de integratie en balanceren van denken, willen en voelen en vervolgens het handelen hierop baseren. Onder deze noemer vinden we ook archetypisch werk terug, het contact maken met volwassen mannelijke en vrouwelijke archetypes.

3. Ontwikkelen van gezonde relaties

De voorgaande aspecten kunnen nog in grote mate persoonlijk en individueel worden beoefend, voor het ontwikkelen van gezonde relaties is de wereld buiten onszelf nodig.

  1. De aanwezigheid van ‘de ander’ in/en 1-1 relaties
  2. Onderdeel van een groep en groepsdynamica (constellaties)
  3. Aanwezigheid van/in het groter geheel: de wereld en ons ecosysteem

4. Ontwikkelen van geavanceerd bewustzijn

In een geavanceerde ontwikkelingsfase wordt men zich meer en meer bewust van de subtiele dimensies. Deze dimensies zijn echter altijd al aanwezig en in ontwikkeling, veelal eerder onbewust. Echter, vooral met toenemende beoefening van het fundament van IP wordt men zich meer en meer bewust van de aanwezigheid van de subtiele dimensies en het belang ervan.

  1. Subtiele lichamen (aura lichamen) en energetische uitwisseling
  2. Energetische kanalen
  3. Chakra”s of energiecentra
  4. Relatiekoorden en transmissie

5. Ware Zelf

Als we meer en meer voeling ontwikkelen met de elementen van Integral Presence komen we stelselmatig meer in contact met ons ware Zelf. Vervolgens wordt dat ware Zelf de stuwende en sturende essentie die ons leven vorm kan geven. Als we willen want we zijn steeds vrij om die subtiele leiding te volgen of niet.